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Que vous ayez un emploi du temps chargé ou que vous préfériez simplement transpirer dans le confort et l’intimité de vos quatre murs, la création d’une salle de sport à domicile pourrait valoir la peine d’être envisagée.

D’autant plus que l’automne approche et que les températures baissent, nous avons décidé de trouver le meilleur des meilleurs équipements de gym à domicile. Des kettlebells aux cordes à sauter, nos collaborateurs ont mis l'essentiel à l'épreuve pour nos Start TODAY x Shop TODAY Wellness Awards.

Parmi plus de 300 produits examinés, c'est l'équipement de gym qui a ravi nos rédacteurs en matière de cardio, de mouvements à faible impact et au-delà.

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Besoin d’une paire d’haltères abordable (mais fiable !) pour l’entraînement en force à la maison ? Nos rédacteurs ont été satisfaits de cet ensemble, qui se présente sous une forme hexagonale et est disponible dans une plage de poids de 1 à 15 livres.

La rédactrice en chef de Deals, Rebecca Brown, les utilisait régulièrement pour s'entraîner en force à la maison et affirme que malgré les chutes régulières, le matériau en néoprène ne s'est pas fissuré du tout. "C'est une excellente paire de poids à avoir à la maison et je les utilise aussi souvent que possible", a-t-elle ajouté.

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Si vous voulez en avoir un peu plus pour votre argent, les éditeurs ont également aimé utiliser cet ensemble (livré avec son propre support de stockage) pour les entraînements à domicile. Les ensembles vont de 2 livres à 60 livres au total.

AUJOURD'HUI, la productrice de médias sociaux, Dana Samuel, les a utilisés pour une variété d'entraînements à domicile, notamment des entraînements Pilates et HIIT, et affirme qu'ils étaient particulièrement efficaces. "La poignée souple est beaucoup plus douce pour mes mains que les haltères à poignée métallique", a-t-elle déclaré. "Le support de rangement le rend plus esthétique dans ma chambre."

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Bien qu'elles n'aient pas la forme d'un haltère moyen, les barres Bala peuvent être utilisées de la même manière que les exercices essentiels typiques. La marque affirme qu'ils sont conçus pour la marche, le HIIT et l'aérobic, entre autres formes d'exercice.

"Je les emmènerais certainement faire une promenade plus longue à l'extérieur sans craindre que mes mains ne deviennent inconfortables", a déclaré Victoria Herlocker, associée aux partenariats commerciaux. "Je préfère aussi vraiment cette forme à celle d'un haltère et je pense que c'est parce que la barre entière était si équilibrée."

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Fidèle à son nom de marque, le personnel a trouvé que cette kettlebell était une option sans fioritures qui pourrait vous accompagner tout au long d'une séance d'entraînement.

"Il s'agit d'une kettlebell de base classique. J'aime le fait qu'elle soit dotée d'un revêtement en vinyle pour protéger mon appartement lorsque je la laisse inévitablement tomber ou que je la pose trop rapidement", a déclaré Sarah Jacoby, journaliste santé de TODAY. "C'est agréable à utiliser : la poignée est lisse mais facile à saisir."

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La kettlebell de Bionic Body, contrairement à d'autres que nous avons envisagées, est fabriquée à partir d'un tissu plus doux qui, selon la marque, est conçu pour aider à prévenir les blessures et les dommages dus à des chutes accidentelles.

Le directeur artistique du Commerce, Andrew Ward, a apprécié le design unique et a estimé qu'il faisait une différence dans ses entraînements. "J'ai adoré la construction du corps souple - cela m'a aidé, car les kettlebells normalement plus durs se balançaient contre mon poignet lorsque je les soulevais au-dessus de ma tête", a-t-il déclaré.

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Certains mouvements ne sont pas destinés aux haltères. Les membres du personnel ont apprécié le fait que cet ensemble de trois pièces leur offrait plus de possibilités d'exercice, en particulier avec des mouvements composés.

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