Revue tonale honnête d'un éditeur de fitness

J'ai décidé de découvrir si l'appareil de musculation de haute technologie valait le battage médiatique.

Aller à une section

Nous évaluons de manière indépendante tous les produits et services recommandés. Si vous cliquez sur les liens que nous proposons, nous pouvons recevoir une compensation. Apprendre encore plus.

Forme / Kristen Geil

Après avoir enseigné des cours de HIIT et de musculation dans un studio local pendant quelques années, je peux dire sans me tromper que je connais tous les types d'équipement d'entraînement. Et quand il s'agit d'optimiser votre équipement de gym à domicile, je peux vous montrer exactement ce que j'ai fait avec mon espace de 3' x 7' qui m'est alloué dans le bureau à domicile de mon petit ami.

Même si ma salle de sport à domicile, petite mais puissante, fonctionnait parfaitement, j'ai quand même payé un abonnement complet à la salle de sport pour accéder à un équipement de musculation qu'il est tout simplement impossible d'installer dans un condo de 1 200 pieds carrés. Mais le trajet de 20 minutes jusqu'à ma salle de sport devenait obsolète et, franchement, cet inconvénient constituait un goulot d'étranglement majeur dans mes objectifs d'entraînement en force.

Inutile de dire que j'ai failli me démener dans ma précipitation pour répondre « OUI » lorsqu'on m'a offert la chance d'écrire une critique de Tonal pour Shape.

Je teste le Tonal depuis trois mois maintenant, en l'utilisant au moins deux fois par semaine pendant 30 minutes ou plus à la fois. Voici ma critique honnête de Tonal en tant qu'ancien professionnel du fitness - et si je pense ou non que la salle de gym à domicile Tonal vaut vraiment le prix exorbitant.

Le Tonal est une salle de sport intelligente tout-en-un qui utilise des poids magnétiques et une machine à câble adaptée pour proposer des centaines d'exercices de musculation différents et une résistance jusqu'à 200 livres, le tout regroupé dans une seule machine d'environ 51" de haut et 21,5" de large. et se monte sur un mur.

La machine elle-même coûte 4 785 $, qui comprend la livraison et l'installation ainsi qu'un ensemble d'accessoires intelligents (composé de poignées intelligentes, d'une barre intelligente, d'un module de commande de barre, d'une corde, d'un banc, d'un rouleau en mousse et d'un tapis d'entraînement). Vous pouvez acheter le Tonal seul – sans accessoires intelligents – pour 4 290 $ plus taxes. Vous pouvez ensuite utiliser vos propres accessoires, mais vous aurez besoin d'adaptateurs T-lock pour les attacher au Tonal. Si vous changez d'avis, vous pourrez acheter les accessoires plus tard. La livraison et l'installation sont obligatoires à des fins de garantie, pour information.

Votre achat vous garantit également un abonnement de 12 mois au minimum pour 59,95 $ par mois. Cela vous permet d'accéder aux cours, aux programmes en direct et à la demande de Tonal, à un nombre illimité de comptes d'adhésion, à la mesure des données et au suivi des progrès, aux suggestions de poids personnalisées, à la musique via Apple Music ou Amazon Prime et aux modes de poids dynamiques, entre autres avantages. Sans l'abonnement, vous avez accès à « Basic Lift » et Tonal suit vos répétitions et votre temps d'entraînement – ​​mais vous n'obtiendrez pas de suggestions de poids personnalisées, de modes dynamiques, de suivi des progrès et, plus important encore, aucune nouvelle donnée d'entraînement ne sera enregistrée.

Tonal

245+ exercices dans la bibliothèque de mouvements

Les accessoires intelligents facilitent l'ajout et l'ajustement des poids

Suivez un cours ou entraînez-vous seul

Plus de 1 000 cours dirigés par un instructeur et plus de 200 programmes

Calme et doux au toucher

Les caractéristiques de sécurité sont idéales pour les haltérophiles solos ou les débutants

Service client et installation impressionnants

C'est cher

L'échange d'accessoires peut ralentir les transitions entre les mouvements

La communauté ne semble pas aussi engagée que les autres plateformes

Vous aurez besoin de connaissances de base sur vos murs et la structure de votre bâtiment avant l'installation.

Pas aussi minimaliste que les autres options – et il ne peut pas être utilisé comme miroir

Pour bien comprendre l'étendue des capacités de Tonal, je me suis engagé à l'utiliser au moins deux fois par semaine pendant cette période de test de trois mois. J'ai suivi divers cours : force, cardio, boxe, HIIT, stretching et mobilité. J'ai alterné entre des cours à la carte et des programmes spécifiques, qui s'étalent sur plusieurs semaines et ciblent des objectifs ou des groupes musculaires spécifiques. J'ai également demandé à mon petit ami de tester la machine en mode Free Lift, car je suis plus attiré par les cours dirigés par un instructeur. En trois mois d'utilisation de Tonal, j'ai effectué 45 séances d'entraînement et réalisé deux programmes.