Peloton Row offre une expérience d'entraînement en salle haut de gamme

Vous n'êtes pas obligé d'adapter votre éclairage d'ambiance à votre rameur, mais cela aide.

Coureur depuis plus d’une décennie, j’ai accumulé pas mal de blessures mineures (et quelque peu majeures). J'ai également été incroyablement mauvais pour soigner ces blessures. C'est pourquoi je n'ai pas été vraiment surpris quand, après une pause prolongée de la course pour « me laisser guérir », j'ai découvert que pratiquement tout retour à un « kilométrage sérieux » ne faisait qu'aggraver à nouveau les choses.

Donc, si plus de 10 miles par semaine de course à pied n’étaient pas envisageables pour moi, je devais trouver quelque chose pour combler ce manque de cardio. Après tout, j'ai un travail qui ne me fait pas beaucoup bouger et j'approche les 50 ans… avec la ceinture tendue pour le prouver.

C'est à ce moment-là que j'ai découvert l'aviron. Eh bien, je connaissais déjà les rameurs, après avoir enduré les machines de ma salle de sport OrangeTheory locale. Mais cette nouvelle génération de rameurs domestiques est différente, offrant des instructions de classe mondiale et des entraînements à résistance électronique qui en font des appareils élégants et confinés qui offrent plus que votre rameur standard.

J’ai d’abord essayé Hydrow, qui offrait une excellente conception et des instructions solides, voire légèrement maladroites. Ils se concentrent principalement sur les endroits incroyables où ils voyagent. Des endroits comme la Nouvelle-Zélande et le Japon qui vous coupent le souffle pour des raisons autres que le fait de faire un maximum d'efforts dans les dernières minutes de votre entraînement.

Ensuite, Peloton a proposé de tester sa machine, nommée à juste titre Peloton Row. Et même si j’ai adoré tester l’Hydrow, c’est avec le Row que j’ai vraiment trouvé mon rythme d’aviron.

Le Peloton Row est un rameur élégant et noir de 8 pieds de long doté d'un écran tactile pivotant HD de 24 pouces (pour vous déplacer lorsque vous n'êtes pas sur le rameur), qui peut être rangé en position verticale lorsqu'il n'est pas utilisé (avec le ancrage mural inclus).

Peloton Row, poids et tapis non inclus

The Row est une machine magnifique et fonctionne très silencieusement. En fait, vous ferez plus de bruit en vous entraînant que la machine. L’action de traction est douce et la résistance est immédiate. Tout comme une voiture bien faite, tout ce que vous touchez semble haut de gamme. Même la poignée du rameur, à laquelle je me suis d'abord plaint parce qu'elle était trop lisse, développe au fil du temps une texture qui la rend plus facile à saisir.

Où la magie opère

Le siège est ferme sans être trop dur et sculpté pour favoriser un bon positionnement. Avec une bosse surélevée au milieu, vous ne vous déplacerez pas jusqu'au bord pendant votre entraînement (ou si vous le faites, ce ne sera pas pour longtemps). J'aime particulièrement les compartiments intégrés au rameur près du quai à poignée. Un pour votre eau, un pour votre téléphone et un pour une serviette.

Peloton Row stocké debout

Et si vous avez besoin de récupérer de l'espace après votre entraînement, vous pouvez placer le rameur en position verticale et le fixer avec un ancrage mural. Le relever est assez facile mais assurez-vous d'avoir la force de le faire descendre sans le faire tomber. Vous devrez également vous assurer d’avoir des plafonds de 8 pieds.

L'aviron, en soi, peut être un exercice fastidieux. Avec des paramètres inconnus et un rythme apparemment glacial, s'asseoir devant un rameur et savoir si vous vous en sortez bien ou non peut être insaisissable. Ce n'est pas comme un tapis roulant ou un vélo où vous avez des mesures de kilométrage et de vitesse. Je sais qu'avant cette année, je redoutais toujours l'aviron quand je devais le faire… principalement parce que je ne savais pas ramer correctement.

Le Peloton Row s'en charge en vous faisant passer par une orientation rapide et un étalonnage complet du corps la première fois que vous vous asseyez. Il l'utilise ensuite pour vous donner un retour instantané à l'écran pendant les entraînements.

Quand j’ai transformé ma salle à manger en salle de sport en cas de pandémie, j’ai tout mis en œuvre

Quelques secondes après mon premier cours, Form Assist mettait en évidence toutes les petites astuces que j'avais accumulées au cours de mon mois d'aviron sur le Hydrow Rower, à savoir plier les genoux trop tôt lors de ma récupération et me pencher en arrière trop tôt pendant mon trajet. . Une fois que j’ai prêté plus d’attention à la résolution de ces problèmes de formulaire, j’ai immédiatement pu en ressentir les avantages. Et lorsque j'ai un entraînement qui ne semble pas aussi efficace que d'habitude, je peux revenir en arrière et vérifier ma note et mes informations pour voir ce que j'ai mal fait.